Основы безопасности в интернете
Быстрое развитие интернет-технологий кардинально преобразовало нашу повседневную жизнь, став отличительной чертой современности. Сегодня интернет оказывает огромное влияние на каждого человека, открывая доступ ко множеству удобств – от дистанционного обучения до просмотра любимых фильмов. О том, как правильно пользоваться интернетом и защищать свои данные, расскажет системный администратор отдела связи и АСУ Учебного центра ГО и ЧС Москвы Меньшакова Любовь:
«В эпоху стремительного развития технологий, сложно оставаться в стороне и не пользоваться современными благами. Интернет дарит огромное количество возможностей, облегчая наши повседневные дела, но одновременно создаёт определённые риски для личных данных. Тем не менее, зная базовые правила безопасной работы в сети, никакие угрозы вам не будут страшны:
- научитесь проверять любую полученную информацию, полагайтесь не на один источник, обязательно сравнивайте мнения и факты из разных каналов;
- строго контролируйте размещение личной информации в открытых источниках, помните, то, что попало в интернет, остаётся там навсегда;
- при посещении сайтов соглашайтесь только на минимальную передачу информации и не забывайте удалять свои данные из браузера;
- разделяйте свои профессиональные и личные аккаунты, обеспечивая дополнительную защиту своего пространства и поддерживая порядок в цифровой среде;
- не используйте открытые общедоступные сети Wi-Fi, дабы избежать утечки данных;
- обновляйте программное обеспечение и пользуйтесь антивирусом.
К сожалению, одной из самых главных проблем интернета на сегодняшний день остаются мошенники. Цифровые технологии развиваются быстро, а новые схемы обмана людей – еще быстрее, поэтому так важно ознакомиться с разными видами онлайн-мошенничеств, чтобы обезопасить себя и близких. Воры могут присылать поддельные письма от банков с просьбой подтвердить учетные данные, отправлять сообщения о выигрыше крупной суммы денег при условии внесения небольшого взноса, создавать копии сайтов популярных магазинов, запрашивать предоплату на несуществующий товар, притворяться госструктурами и многое другое. Чтобы избежать любой связи с мошенничеством в интернете, нужно запомнить несколько правил:
- никогда не переходите по непроверенным ссылкам;
- используйте двухфакторную аутентификацию;
- создавайте уникальные и сложные пароли;
- будьте осторожны со слишком выгодными скидками и акциями.
Кроме угрозы со стороны мошенников, существует и иной риск – мы сами способны нанести ущерб собственному физическому и эмоциональному состоянию чрезмерным использованием интернета. Хотя интернет обладает множеством полезных свойств, бесконтрольное пребывание в виртуальном пространстве способно привести к стрессу, тревоге и усталости, поэтому так важно обучиться правилам цифровой гигиены – уметь управлять своим вниманием, знать, когда нужно снизить нагрузку и дозировать получаемую информацию. Чтобы сохранить свое ментальное здоровье, необходимо:
- ограничивать время нахождения в сети и делать перерывы;
- выбирать только проверенные источники информации;
- защищать свое зрение и снижать яркость в вечернее время;
- не читать новости перед сном или сразу после пробуждения».